Natürlich könnte man zum Dermatologen oder zur Kosmetikerin gehen, aber das geht ziemlich auf den Geldbeutel und nicht jeder will für eine Behandlung so viel zahlen.
Es gibt aber trotzdem Mittel und Wege die Haut zu reinigen!
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| Quelle:www.rkconsco.de |
2.Trainiere täglich! Nach dem Training solltest du aber den Schweiß abwaschen, damit es sich nicht mit Fett vermischt, denn sonst können Pickel entstehen.
3.Iss empfohlene 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag.
4.Wenn ihr ein Pony habt oder eure Haare ins Gesicht fallen, solltet ihr eure Haare zurück stecken.
5.Benutze kein Make-Up, denn dies verstopft die Poren.
6.Du solltest dir diene Hände immer gründlich waschen, denn wenn deine Hände voller Bakterien sind und du dir ins Gesicht fasst, könnten sie in deine Poren gelangen und es könnten Pickel und Entzündungen entstehen.
7.Peel dein Gesicht jeweils 1x Morgens und 1x Abends. Du solltest aber dein Gesicht nicht mehr als zweimal täglich reinigen.
8.Öffne deine Poren durch ein zehnt minütiges Wasserdampf, damit alle Unreinheiten raus katapultiert werden und du dein Gesicht besser reinigen kannst.
9.Benutze Masken, die gegen unreine Haut helfen.
10.Spende deiner Gesichtshaut viel Feuchtigkeit.
11.Du solltest genug schlafen, damit sich deien Haut erneuern kann.
12.Schminke dich JEDEN Abend ab.
13.Benutze Gesichtswasser, damit die letzten Schmutzreste noch einmal weggewischt werden.
Wenn diese Tipps nicht helfen, solltet ihr zum Hautarzt gehen und euch untersuchen lassen.
Euer Arzt wird euch eventuell etwas verschreiben lassen und die genauen Gründe für deine unreine Haut herausfinden.
Das wichtigste ist aber, dass ihr euch nicht mit Stars oder Werbegesichter vergleicht, die makellose und perfekte Haut haben.
Die werden alle auch speziell geschminkt und bearbeitet.
NIEMAND hat eine perfekte Haut!
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